И немного про здоровье. Расскажу про признаки дефицитов:
И немного про здоровье. Расскажу про признаки дефицитов: • дергается глаз - магний • постоянная усталость - железо • постоянная мерзлявость - йод • сложности с концентрацией и удерживанием внимания - омега3 • снижение обоняния и вкуса - цинк • постоянное чувство голода и тяга к сладкому - белок • покалывание и онемение в пальцах рук и ног - витамин b12 • изменение настроения (особенно в зимний период) - витамин d3 Нашли у себя что-то? Бегом на чекап!
515 просмотров