☀️ Витамин D: залог здорового долголетия — 23 июня 2026 г. в 14:32:48.845
☀️ Витамин D: залог здорового долголетия Витамин D - это не просто витамин, а прогормон, регулирующий работу многих клеток и систем организма. Поэтому его достаточный уровень это один из ключевых факторов здоровья. Основные роли витамина D: 🔸 поддержка иммунитета 🔸 поддержка сердечно-сосудистой системы 🔸 поддержка мышечного тонуса 🔸 регуляция обмена кальция и фосфора, укрепление костей и зубов 🔸 влияние на настроение и психологическое здоровье Снижение уровня витамина D - это риск развития заболеваний опорно-двигательного аппарата, нарушений обмена веществ и ухудшения общего самочувствия. ➡️ Симптомы дефицита: усталость, слабость, снижение иммунитета. 🩸 Проверять уровень 25(ОН)Д необходимо 1 раз в год. Норма: 30–100 нг/мл, но 30–40 - это лишь нижняя граница, оптимальный уровень - 50–80 нг/мл. 🔥 Акция до 30 июня! Комплекс «Тонус и бодрость» - витамин D + ферритин за 1 290 ₽ вместо 2 985 ₽. 📌 Если анализы выявят дефицит витамина D, наш врач поможет подобрать индивидуальную схему его коррекции. В зависимости от степени дефицита и клинической ситуации могут быть рекомендованы различные варианты восполнения, включая более интенсивные программы коррекции под наблюдением специалиста.