🌸 Второе рождение: как восточная медицина помогает женщинам после 40
🌸 Второе рождение: как восточная медицина помогает женщинам после 40 Возраст после сорока — это не конец, а новая глава в жизни! Восточная медицина предлагает уникальные решения для поддержания гармонии в теле. ➡️ Жар и приливы — охлаждающие продукты: хризантемовый чай, тёмные ягоды, груша, водяной кресс. ➡️ Сухость кожи и слизистых — используйте кунжутное масло (внутрь и снаружи), чёрный кунжут, грецкие орехи. ➡️ Нарушение сна — акцент на точку Шэнь-Мэнь на запястье, а также мелисса и жасминовый чай перед сном. ➡️ Перепады настроения — чай из лепестков розы, утренние прогулки и практика благодарности перед сном. Каждый новый день — это возможность раскрыть свою силу и красоту! Живи здорово
34 просмотров