Живое питание от А до Я | сыроедение веганство вегетарианство ПП ЗОЖ эко
Еда и рецепты · 14 сентября 2026 г.
Пора брать своё здоровье в свои руки!
Пора брать своё здоровье в свои руки! ⠀ Если я этого не вижу, значит, этого нет. Наша психика так устроена, что мы не уверены до конца, пока не увидим собственными глазами. ⠀ После этого видео началось мое еще более осознанное отношение к питанию и очищению организма.Такая мощная мотивация держать свой кишечник в чистоте😉 Можно начать в любом возрасте-никогда не поздно изменить свои привычки, чтобы прийти к своему истинному я. ⠀ И снова возвращаемся к тому, что все проблемы начинаются в кишечнике-лишний вес, высыпания на коже, хронические заболевания, аутоиммунные проявления, аллергии, рак и прочее. Кстати, такая картина внутри не только у тех, кто имеет видимые проблемы со здоровьем, можно годами жить с дисбалансами, организм будет накапливать шлаки и токсины, но рано или поздно даст сбой. Все внутри нас завязано на кишечнике. ⠀ А работа кишечника завязана на здоровом питании. ⠀ Вот здесь и рушатся мифы современного Съел булку или конфету-отработал в зале, и ничего тебе за это не будет. Может на мышцах и качестве тела это не скажется, но это скажется на внутренних органах, и когда-то выльется в серьезные последствия. ⠀ ❗ Почему многие спортсмены умирают молодыми, едва пережив порог в 50? ⠀ Потому что высокобелковая диета закисляет и отравляет токсинами организм-снаружи все накачано и красиво, а внутри больная печень и зашлакованный кишечник. ⠀ ⁉ Что выводит из строя наш кишечник? ⠀ ❌95% на полках магазинов-все, что имеет состав более 2-3 ингредиентов ❌мясная продукция (рыба, птица в том числе) ❌вся молочная продукция ❌дрожжевые и мучные изделия ❌нагретые жиры ❌большое количество термически обработанный пищи в рационе(поэтому и должно быть с умом!) ⠀ Все эти продукты в виде слоя гноя и слизи скапливаются на стенках кишечника. Он начинает плохо справляться со своей основной задачей-выводить шлаки и токсины, тогда эти вещества начинают накапливаться во всех органах, где их быть абсолютно не должно. ⠀ Поэтому очищение кишечника показано каждому, кто когда-то ел в своей жизни вышеупомянутые продукты! ⠀ А если они до сих пор есть в вашем рационе, то вам особенно важно очищаться как можно скорее🚀 Как очистить кишечник с помощью разгрузочных дней, гайд ЗДОРОВЫЙ КИШЕЧНИК 🌊 Наши встречи текут, как живая вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали кардинально могут меняться, чтобы стать точнее для вас. Актуальный маршрут — всегда на сайте. 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию 📗 ЗОЖ-Книги, меняющие сознание 🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка ⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, ВБ, Max и OK 🔝 Поддержать нас