Важная информация для 11-х классов! — 29 мая 2026 г. в 07:10:59.478
Важная информация для 11-х классов! Друзья, финишная прямая! 1 июня начинается итоговая аттестация. В этот день нас ждут ЕГЭ по истории, химии и литературе. Сбор в фойе гимназии строго в 8:25. Что обязательно взять с собой: * Паспорт (без обложки, без вложений). * Две чёрные гелевые ручки. * Вода (в прозрачной бутылке без этикетки). * Перекус (в прозрачном пластиковом контейнере). * Калькулятор (только на экзамен по химии). Как снизить стресс: советы накануне и во время экзамена Накануне экзамена: 1. Не зубрите. Повторите основные даты, формулы или цитаты, но не пытайтесь выучить всё заново. Мозгу нужно время, чтобы разложить информацию по полочкам. 2. Соберите всё с вечера. Проверьте наличие паспорта, ручек и воды. Это избавит вас от утренней паники. 3. Выспитесь. Это самое главное. Лучше лечь спать пораньше, чем сидеть над учебниками до ночи. Вы должны быть бодрыми. 4. Прогуляйтесь. Свежий воздух поможет разгрузить голову и успокоить нервы. Во время экзамена: 1. Внимательно читайте. Сначала прочитайте все задания. Начните с тех, в которых уверены на 100%, чтобы набрать «лёгкие» баллы и почувствовать уверенность. 2. Дышите. Если чувствуете, что начинаете паниковать, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Это реально работает. 3. Следите за временем. Распределите его так, чтобы успеть проверить работу в конце. 4. Не сдавайтесь. Если вопрос кажется слишком сложным, пропустите его и вернитесь позже. Не тратьте на него всё время. Удачи на экзаменах! Мы в вас верим.