Небольшая практика — 21 июля 2026 г. в 13:00:13.292
Небольшая практика Предлагаю сегодня не искать новый ответ Возьмите одну ситуацию, которая давно повторяется в вашей жизни. Не обязательно самую сложную. Можно ту, которую вы уже много раз анализировали и про которую вроде бы всё понимаете. 🧚♀️🧚♀️🧚♀️ А теперь закончите два предложения: Я понимаю, что… Но продолжаю… Например: ✔️Я понимаю, что мне нужен отдых, но продолжаю брать на себя всё. ✔️Я понимаю, что мне нужно говорить о своих желаниях, но продолжаю ждать, что другой человек догадается сам. ✔️Я понимаю, что эта работа мне давно не подходит, но продолжаю откладывать решение. ✔️Я понимаю, что хочу больше зарабатывать, но продолжаю бояться называть свою цену. А теперь задайте себе ещё один вопрос: Что я чувствую, когда представляю, что действительно начну поступать иначе? Не что я думаю. Не как будет правильно. А именно — что чувствую? Страх? Вину? Тревогу? Неуверенность? Облегчение? Радость? Сопротивление? Не нужно сразу это менять или исправлять. Сегодня достаточно просто увидеть. Потому что иногда именно там находится ответ на вопрос, почему одних знаний оказалось недостаточно. Пишите что почувствовали 👇