Живые экскурсии и путешествия с Екатериной Смирновой
Путешествия · 21 августа 2026 г.
«Есть исследования, которые, говорят о том, что где-то после 35-40 лет мозг начинает по... — 21 августа 2026 г. в 10:10:58.143
«Есть исследования, которые, говорят о том, что где-то после 35-40 лет мозг начинает постепенно терять гибкость и пластичность. Фиксируются привычные нейронные контуры, а любая новизна, требующая перекроить картину мира, вызывает тревогу и физическую боль. У кого-то это происходит раньше и заметнее. У кого-то – позже и более плавно. Что помогает мозгу сохранять нейропластичность подольше? ✅расширение зоны ответственности. Чем больше сфер, за которые мы отвечаем, которые требуют быстрой координации, принятия решений, активных действий, тем больше зон мозга задействуется – и тем ему полезнее. ✅смена разного рода контекстов. Бытовых, социальных, профессиональных, культурных. ✅Новые форматы отношений, переезды, новые друзья, новые стили в одежде, новые технологии, хобби, да что угодно. ✅риск пробовать что-то новое, в чем успех нам пока не гарантирован (потому что оно новое, а новичками быть всегда неловко и неприятно). Чем старше мы становимся, тем меньше мы хотим подвергать себя риску этой неловкости – и тем больше у нас легальных возможностей от этого ускользнуть» Этот прекрасный текст я нашла у психолога Анастасии Рубцовой в одной из соц сетей. Я поняла, что это описание наших поездок, путешествий м экскурсий. ✅Новый контекст ✅Новые люди и новая обстановка ✅Риск и ответственность мы берем на себя, вам они останутся в гомеопатических дозах, пока до места встречи добираетесь. Так что, похоже, Живые экскурсии - молодильные яблоки, волшебные таблетки и та самая вакцина, которая помогает сохранить мозг и тело в рабочем состоянии надолго! Пользуйтесь!