Уколоть и забыть? Немного про модные инъекции для худобы 💉 или для стройности🤸♀️
Уколоть и забыть? Немного про модные инъекции для худобы 💉 или для стройности🤸♀️ Всем привет! С вами Ольга Гетманец 👩⚕️ Сегодня без шашек, но с любовью. Разбираем хайп вокруг семаглутида, терзепатида и других пептидов, которые сейчас колет каждый второй, кто хочет влезть в джинсы на два размера меньше. Миф: укололся — похудел, можно ничего не менять. Реальность: эти препараты (агонисты ГПП-1) тормозят голод и замедляют выход еды из желудка. Вы худеете, потому что просто не можете есть. И да, они реально работают — но при правильных показаниях (ИМТ >30 или ожирение + осложнения). А что происходит, если колоть без показаний «для себя»? — Тратите кучу денег 💸 — Теряете не только жир, но и мышцы (а с ними — упругость и метаболизм) — Рискуете поджелудочной и желчным пузырём — После отмены препарата аппетит возвращается, и вес часто прилипает обратно с допами. Пептиды из интернета — отдельная песня. Порошок с Али, разведённый водой из кулера? Скажите «нет» экспериментам над собой, пожалуйста 🙏 Что хочу сказать в итоге, по-доброму Да, инъекции — это рабочий инструмент. Но не волшебная палочка. Без смены питания, привычек и образа жизни результат временный. Как костыль: если нога срослась, костыль уже не нужен. А если не срослась — нужен врач, а не самодеятельность. Хотите качественно похудеть и не откатиться назад? ➡️ Сначала проверяем гормоны и всё здоровье, желательно с врачом… а не с ИИ ➡️ Потом — разумный дефицит калорий + белок + клетчатка ➡️ Потом — движение, которое вам нравится ➡️ И только потом (если реально надо) — препараты под контролем врача Ваша эндокринологическая поддержка, Гетманец Ольга 💚 P.S. Если вы всё равно едите чипсы на фоне уколов — они просто будут ждать в желудке дольше. Думайте сами, решайте сами 😉