Секреты декрета | София Смирнова | Психология, дети

«У всех бед одно начало — сидела женщина скучала». И вроде смешно. Но на самом деле большинство женщин (да и мужчина тоже, если уж на чистоту🤔) сейчас вообще не умеют скучать. Мамочки вообще в особой группе риска. Потому что даже когда женщина «ничего не делает», у неё в голове: что купить, кого записать, кому ответить, что приготовить, когда кружок, почему ребёнок кашляет, что опять надо не забыть. Тело сидит. Мозг бежит марафон.🏃‍♀️ И любая остановка вызывает тревогу. Как будто если я сейчас сяду и ничего не буду делать — я отстану от жизни, стану ленивой, развалюсь, перестану быть нормальной, нужной, любимой🚫 Да и вообще нас этому не учили. Наоборот: «Что сидишь? Нечем заняться? Сейчас дело найду». И в итоге многие женщины вообще не помнят, как это: просто быть. Без пол…

Такс, у меня вопросик😊 Умеете ли вы скучать? ❤️ - умею, практикую 🔥 - умею, но что время зря терять 👍 - что такое скучать?

Солнечного понедельника! Начинаем неделю с метафорическими картами. Это прекрасный помощник, когда нужно поговорить со своим подсознанием. Сегодня ресурсная колода "Объятия Вселенной" Закройте глаза и задайте себе любой интересующий вас сейчас вопрос: (Примеры: Что поможет мне решить проблему такую то? Где мне взять энергию для действий? На что обратить внимание на этой неделе? и т.п.) Далее напишите в комментариях любое число от 1 до 30. Смотря на карту, ответьте на 2 вопроса: 🤍 Какие мысли и ассоциации приходят в голову, глядя на карту, читая послание? 🤍 Какой ответ я вижу в этой карте? Если сразу ничего не приходит, то ответьте на дополнительные вопросы : 🤍 Что изображено на картинке? Что там происходит? 🤍 Есть ли здесь я? Кто я? (Необязательно это человек, это может б…

5 правил, после которых материнство становится немного легче 🤍 Когда в семье рождается малыш — это чаще всего огромное счастье. Кажется, что теперь всё будет хорошо, а жизнь наполнится каким-то особенным смыслом. Но проходит время, и однажды приходит мысль: что-то тут не так... Раздражение, рутина, ссоры, истерики. И вот ты уже вспоминаешь, как было до родительства. Меньше ответственности, меньше забот, меньше тревог. Материнство (как и отцовство) — это действительно большой труд. Особенно сегодня, когда на маму свалилось столько ожиданий, а каждый второй готов рассказать, как «правильно». Начало материнства — это всегда кризис. Пересборка себя с учётом новой роли. И вот 5 правил, которые помогут пройти этот путь немного легче. Не как список обязанностей, а как опору, которая облегч…

Видео

Видео

Найди кота Найди Варвару Приспичило меня сегодня разобрать вещи. Причём все сразу (мои и детей) 🙈 И чтоб вы понимали уровень моей отбитости: сделать я это решила в присутствии дома сразу двоих опгэшниц😅 Успехи, к слову, есть. Убрала вещи на выброс, для авито, летние и из которых выросли. Считаю это уже победа! P.S. А рубрику начнём с понедельника 🤍 Ухожу на выходные.

Судя по всему, я сейчас нахожусь в маниакальной фазе своей пограничности, потому что мой мозг генерит идеи с такой скоростью, что я записывать не успеваю😅 В мире огромной скорости и огромных потоков информации очень сложно выделить время на себя. И если мы ещё как то умудряется впихнуть в свой плотный график кофе и массаж, то вот на саморефлексию выделить время удаётся почти никогда. И, скажу вам по секрету, многие даже не пытаются этого делать, ибо страшно🤫 Так вот, я хочу что бы этот канал стал толчком и поводом для вас заглянуть в себя. Предлагаю создать рубрику "Вопрос дня себе", где я буду каждый день писать вам вопрос для рефлексии. Вопросы разные: глубокие, и, что называется, на поверхности. Ответы можно будет писать в комментариях или завести себе блокнотик/вкладочку в заметка…

Нас такими казусами не сломить😅 Через пару дней приезжает моя мама, буду нанимать её в няньки и наверстывать🤷‍♀️

👆👆👆 Что делать с соплями и почему врачи выписывают ненужные препараты?

Вопрос из комментариев: Поделитесь, чем лечить сопли у ребёнка 1.8. Промываем морской водой, сосудосуживающие, Изофра.. Ноль эмоций.. Неделю болеем, ни с места... На шиповник пошла аллергия ..