Постоянный контроль. — 25 июля 2026 г. в 09:22:20.866
Постоянный контроль. Никогда не оставляйте ребёнка без присмотра, когда он находится у воды или в воде. Даже если он хорошо плавает, опасность может возникнуть внезапно: ребёнок может испугаться, поскользнуться или попасть в течение. Не поручайте присмотр старшим братьям или сёстрам, а также малознакомым людям. Выбор безопасного места. Купайтесь только на официально оборудованных пляжах, где дежурят спасатели. Избегайте диких, незнакомых мест с сильным течением, водоворотами, корягами или водорослями. Никогда не заходите в воду там, где установлены запрещающие знаки. Средства защиты. Если ребёнок неуверенно держится на воде, обязательно надевайте на него сертифицированный спасательный жилет. Надувные матрасы и круги не являются надёжным средством спасения — они могут перевернуться или сдуться. Обучение плаванию. Позаботьтесь о том, чтобы ребёнок умел плавать и чувствовал себя в воде уверенно. Контроль времени. Ограничивайте пребывание в воде с учётом возраста и температуры воды. Например, младшие школьники — не более 10 минут, подростки — до 20–25 минут при температуре воды не ниже 20 °C. Защита от солнца и перегрева. На пляже обязательно надевайте на ребёнка светлый головной убор. Используйте водостойкий крем с SPF не ниже 30 и обновляйте слой каждые два часа. Следите, чтобы ребёнок пил достаточно воды. Запрет на опасные действия. Не допускайте игр с удержанием друг друга под водой, прыжков с обрывов, мостов, с лодок и причалов. Не разрешайте заплывать за буйки и приближаться к моторным лодкам, гидроциклам и другим судам. Действия в экстренной ситуации. Если вы стали свидетелем того, что человек тонет, громко кричите, зовите на помощь и немедленно вызывайте спасателей по номеру 112. Дополнительные рекомендации. Не разрешайте купаться при повышенной температуре или плохом самочувствии. Не допускайте купания в шторм, при больших волнах, грозе. Не разрешайте заходить в воду сразу после активной физической нагрузки (бега, игры в футбол) — сначала нужно немного отдохнуть.