Стресс — это просто гость, а не хозяин дома.
Стресс — это просто гость, а не хозяин дома. Он может постучаться, но открывать ему дверь каждые 5 минут не обязательно. Если чувствуете, что начинает "накрывать" — сделайте паузу. Ваша задача сегодня — не дать стрессу погладить себя по спине и уложить в постель с мыслями "я ничего не успеваю". Успеете. Вы всё успеете. Только с холодной головой. 🧊
220 просмотров