🕊 «Отпусти контроль»
🕊 «Отпусти контроль» - один из самых популярных советов в психологии. И один из самых опасных, если понять его буквально. Анна Камаллая Хефорс объясняет: контроль по своей сути не является врагом. Это важная функция мозга. Благодаря контролю мы держим фокус, соблюдаем дисциплину, замечаем опасность, накапливаем опыт, передаём знания и доводим начатое до результата. Полностью отказаться от контроля значит потерять внутреннюю собранность. 🗿Контроль становится тяжёлым, когда за ним стоит страх. Тогда человек неосознанно включает его везде, пытаясь удержать всё сразу: партнёра, ребёнка, ситуацию, чужой выбор, будущее. 👉 В этом видеофрагменте Камаллая разбирает, откуда берётся гиперконтроль в отношениях и что стоит за ревностью, проверками, дотошностью и ограничением свободы. 👉 Она рассказывает, где грань между здоровым контролем детей и тотальным контролем, который лишает возможности взрослеть, пробовать, ошибаться, чувствовать собственную опору. ❌ Псевдоосознанность начинается там, где человек решает «я полностью отпускаю контроль, принимаю все безусловно». Настоящая осознанность начинается там, где он понимает, что держит в руках, зачем держит и к чему это приведёт. Это видео послужит тем, кто устал жить в напряжении, всё предусматривать, всё удерживать и всё время ждать, что что-то пойдёт не так, кто хочет разобраться: что стоит за контролем и как вернуть себе взрослую позицию. 🔥 🎬 https://rutube.ru/video/13e1f6fc5c1e437c5fd8041703115d4a/
Канал в каталоге Максиметера
1 110 подписчиков · Образование