Почему мы говорим "да", когда хочется сказать "нет", и что с этим делать💥
Почему мы говорим "да", когда хочется сказать "нет", и что с этим делать💥 Пост для тех, кто не знает, что сливает энергию на свою хорошесть или знает, но не понимает, как снять этот грим 🎭 У всех бывало такое, когда автоматически сказали «да», а внутри всё сжалось. И потом вроде ничего страшного не произошло, но вечером вы почему-то злость, напряжение и ощущение, что вас будто вынесли из собственной жизни Так бывает, когда внутри звучит "нет/ не хочу/ не сейчас", но их замаскировали под улыбку "да, конечно" . Внимание! Этот ролик лучше не смотреть тем, кто хочет дальше играть в хорошую девочку/ послушного мальчика, которым нужно заслужить похвалу и одобрение. Здесь про здоровые границы без слива энергии, про игру мозга, почему мы соглашаемся, когда внутри отказ + 🧠 практические системные рекомендации, как отказывать спокойно, без вины и без ощущения, что после этого мир развалится, а вас вычеркнут из списка хороших людей. Поставьте 🔥, если видеоразбор оказался полезным