Привет, мои дорогие 🤗 — 13 августа 2026 г. в 05:08:01.167
Привет, мои дорогие 🤗 Друзья, недавно переписывалась в личных сообщениях с моей подписчицей. И она рассказала, что уже на протяжении двух лет практикует благодарность❤️ Сначала она написала: «Я благодарю Бога, я благодарю Род…» И в конце добавила: «И я благодарю себя». Я говорю: «Бога мы всегда можем поблагодарить, нам точно есть за что. А вот попробуй начать благодарить пока только себя». И она отвечает: «Себя благодарить тяжело. Мне даже не за что себя благодарить». Вот именно❗️Нам порой действительно кажется, что себя благодарить не за что. Потому что наш ум очень хорошо умеет выискивать минусы: где мы не справились, где ошиблись, где сделали недостаточно, где могли бы лучше. А ведь важно учиться замечать и другое🤗 Что сегодня вы сделали для себя. Где справились, хотя было непросто. Где выбрали себя. Где просто продолжили идти, несмотря ни на что. Она сказала, что с тех пор, как начала практиковать благодарность, день у неё как будто стал проходить легче✨ Поэтому попробуйте взять себе за правило каждый день благодарить себя хотя бы за одну вещь. Не за что-то грандиозное. За самое простое. Потому что мы привыкли искать, что с нами не так. А иногда стоит остановиться и посмотреть: а сколько всего я уже делаю хорошо? 💕