А кто сейчас отвечает за вашу жизнь?
А кто сейчас отвечает за вашу жизнь? В работе с одним человеком я снова увидела, насколько легко мы можем годами оставаться в позиции: «Я не могу, потому что…»🙈 Потому что мама в детстве поступала со мной так. Потому что родители чего-то мне недодали. Потому что меня не поддержали, обидели, не научили, не дали🥺 И здесь важно не обесценивать прошлое. Конечно, то, что происходило с нами в детстве, влияет на нас. Какие-то события действительно оставляют травмы, формируют наши реакции, страхи и убеждения. Но есть один важный момент: пока виноват кто-то другой, изменить нашу жизнь тоже как будто должен кто-то другой❗️ И вот это уже позиция ребёнка. Ребёнок действительно зависит от родителей и очень многое не может изменить сам. Но мы выросли. И взрослая позиция начинается там, где человек перестаёт искать виноватого и спрашивает себя: «Да, со мной это произошло. А что теперь могу сделать я?» Я могу разбираться со своими травмами, менять отношение к прошлому, учиться по-другому реагировать, принимать другие решения. Я могу продолжать ходить по привычному кругу, а могу постепенно из него выходить🙃 Мы не выбирали многое из того, что происходило с нами когда-то. Но сегодня ответственность за то, что мы делаем со своей жизнью, уже принадлежит нам. И, пожалуй, это и есть одна из самых важных частей взрослой позиции: не искать, кто виноват в том, где я оказался, а увидеть, что я сам могу сделать, чтобы оказаться в другом месте❤️