🍎 «Он почти не ест сладкое. Но всё время что-нибудь жуёт...» — 2 августа 2026 г. в 13:17:11.024
🍎 «Он почти не ест сладкое. Но всё время что-нибудь жуёт...» Многие родители следят за тем, чтобы ребёнок не ел много конфет. Но гораздо реже обращают внимание на то, как часто он вообще что-то ест. После еды слюне нужно время, чтобы восстановить нормальную среду в полости рта. Но если ребёнок перекусывает каждые 30-40 минут (яблоком, печеньем, сухофруктами, булочкой, крекерами и т.п.), зубы практически всё время находятся в условиях кислотной атаки. Это не значит, что перекусы нужно полностью запрещать. Важно, чтобы были «перерывы» между приёмами пищи. 💧 Лучший напиток между едой- это обычная вода. Она не поддерживает рост бактерий и помогает естественному очищению полости рта. 💚 Для здоровья зубов значение имеет не только то, что ест ребёнок, но и как часто он это делает. Иногда именно режим питания играет гораздо большую роль, чем количество сладкого.