«Мы сладкое почти не едим! Ну, разве что по выходным. Откуда тогда кариес?»
«Мы сладкое почти не едим! Ну, разве что по выходным. Откуда тогда кариес?» Дело в том, что важно как часто в течение дня ребёнок ест и пьёт в принципе. Вот несколько моментов, которые приводят к появлению кариеса 👇 🍪 Перекусы без пауз. Печенье после завтрака, фруктовый батончик на прогулке, пара крекеров по дороге домой. После каждого приёма пищи бактерии зубного налёта перерабатывают углеводы и выделяют кислоты. Эмали нужно время, чтобы восстановиться. Когда перекусы идут один за другим, она чаще подвергается воздействию кислот. 🍬 Липкие продукты. Ириски, сухофрукты, сладкие батончики могут задерживаться в углублениях зубов и между ними. Чем дольше остатки пищи остаются на поверхности, тем сложнее их убрать обычной слюне. 🧃 Напитки, которые кажутся безобидными. Сок, сладкий чай, компот с сахаром, питьевой йогурт. Если ребёнок понемногу пьёт их весь день, зубы снова и снова контактируют с сахаром, кислотами. Даже полезный по составу продукт не всегда безвреден для эмали при частом употреблении. 🌙 Еда и напитки перед сном. Ночью слюны выделяется меньше, поэтому её естественная защитная работа ослабевает. Особенно нежелательно засыпать с бутылочкой молока, смеси или сладкого напитка. 🪥 Гигиена, а также индивидуальные особенности. Имеют значение качество чистки, количество налёта, состояние эмали, глубокие фиссуры и другие факторы. У двух детей с похожим рационом риск кариеса может отличаться. Что делать? Не запрещать ребёнку всё вкусное и не искать виноватых. Гораздо полезнее обратить внимание на повседневные привычки: 💚 стараться организовывать основные приёмы пищи без постоянного «кусочничества»; 💚 между едой выбирать обычную воду; 💚 чистить зубы дважды в день; 💚 регулярно приходить на профилактические осмотры. В «Стоматологии для детей в Африке» мы не ругаем за сладкое. Мы помогаем разобраться, какие привычки влияют на зубы именно вашего ребёнка, и что можно изменить. 🦷💚