И вновь об огне🔥
И вновь об огне🔥 Сегодня хочется больше обратить внимание на женщину и присущую ей женскую природу. Энергии Марса- это энергии мужской природы и поэтому зачастую мужчинам эта энергия понятна. Но и тут есть свои подводные камни. Особенно когда мужчина живет не в благости, то тут неизбежно состояние войны. При этом эта война происходит как на внутреннем, так и на внешнем плане. ♥️Но когда женщина не в ресурсе, ее Марс плохо расположен или ослаблен, то тут нет место стратегичности, война по всем фронтам и главное с самой собой. И очень часто это происходит на бессознательном уровне. Женщина начинает «задвигать» свою женственность и надевает доспехи! И это в принципе не так критично, если вы спортсменка, но и тут есть свои крайности. Но вот если вы от спорта далеки… то очень часто такое состояние войны выливается в стрессы, а затем и недомогания. Ведь женщина, заряженная импульсом со временем превращается в комету и ее уже не остановить простым «СТОП!» Очень часто такой стоп говорит организм, когда уже просто нет сил. !!! Лучше до такого не доводить. И тут очень хорошей практикой будет, чтобы начать слышать себя и свое тело -дыхание! Но не просто - вдох выдох и побежали! Нет. Начните делать эту практику ежедневно. Выделите для начала несколько минут для себя (об этом очень много говорят, но это действительно важно). Сядьте удобно с прямой спиной, желательно в полной тишине и постарайтесь абстрагироваться от внешнего шума. После этого сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, при этом дышим правильно- вдох- живот надувается, выдох- живот сдувается. Дышим медленно, стараемся почувствовать как воздух проходит через грудную клетку вниз и на выдохе возвращается обратно. И при этом очень важно расслабиться (убрать бегущую строку из своих мыслей). Во время этой практики постарайтесь расслабиться, прислушаться к себе и своему телу. Может оно даст какой-то знак-потянуло, укололо или что-то другое. Поверьте это прекрасное начало по пути замедления, расслабления и чувствования себя. Наш ежедневный бег, переходит без отдыха и правильного распределения сил в стресс, а дальше мало хорошего. Поэтому начните с нескольких минут дыхания для налаживания гармонии внутри и понимания своих энергий. Для лучшего понимания своих энергий приглашаю на консультацию, буду рада помочь 😊 Всем хорошего дня 👍