Недавно переписывалась с клиенткой о её здоровье и решила поделиться этой темой здесь. ...
Недавно переписывалась с клиенткой о её здоровье и решила поделиться этой темой здесь. Возможно, она актуальна и для вас. Инсулинорезистентность — состояние, при котором клетки хуже реагируют на инсулин, поэтому организму приходится вырабатывать его больше, чтобы поддерживать нормальный уровень глюкозы. Если совсем просто: клетки хуже «слышат» сигнал инсулина, и организму становится сложнее эффективно использовать глюкозу. Это может сопровождаться усталостью, повышенной тягой к сладкому и сложностями с контролем веса — но такие симптомы неспецифичны и не позволяют самостоятельно поставить себе диагноз. Что важно в первую очередь: 🌿 питание с учётом качества и количества углеводов 🌿 физическая активность 🌿 полноценный сон и работа со стрессом 🌿 при необходимости — лечение, которое подбирает врач Я, как ароматерапевт с фармацевтическим образованием, рассматриваю эфирные масла прежде всего как дополнительный инструмент заботы о состоянии и образе жизни, а не замену диагностике и назначенному лечению. В работе мы можем использовать, например, корицу, лимон, грейпфрут, лаванду и другие масла — с учётом индивидуальной чувствительности и противопоказаний. Инсулинорезистентность — не повод паниковать, а сигнал внимательнее отнестись к своему организму. 🤍 Если вы хотите разобраться в теме и понять, с чего начать, напишите мне в личные сообщения Мария Умилина Ароматерапия «БАЛАНС». Проведу бесплатную 15-минутную консультацию и помогу определить дальнейшие шаги. Ваша Мария Умилина 🤍