На этой неделе слышала это дважды. Сначала от близкого человека: «Ты себе ничего не пок... — 27 августа 2026 г. в 05:36:51.921
На этой неделе слышала это дважды. Сначала от близкого человека: «Ты себе ничего не покупаешь, всё детям и мужу — ты себя не любишь». Потом от косметолога: «Ты пропускаешь процедуры, выглядишь уставшей — ну как так можно, ты же себя не любишь!» И я задумалась. А что вообще такое — эта самая любовь к себе? Я всегда искренне считала, что люблю. Да, бывает, я ставлю себя на второй план. Но не потому что я себя не уважаю, а потому что так распоряжается время. Я выбираю, кому отдать свой ресурс здесь и сейчас. И это МОЙ выбор. Но общество диктует свои правила. Оказывается, любовь к себе — это: 🔹 Обязательно покупать новые туфли каждый месяц? 🔹 Это бесконечные салоны и ботокс? 🔹 Это когда у тебя нет синяков под глазами и есть время на завтрак в постель? Странно. А как же: — Забота, когда я готовлю ужин для всей семьи, но делаю это с удовольствием, а не потому что «надо», — и сама сажусь за стол вместе со всеми, а не доедаю холодное у плиты? Я дарю им тепло, но при этом не отнимаю его у себя. Это и есть любовь к себе — быть частью общего круга, а не обслуживающим персоналом. — Тишина, когда я не иду на шумную вечеринку или корпоратив, а пью чай с книгой, потому что мне так комфортно? — Границы, когда я говорю «нет» тому, что разрушает мой покой? — Прощение, когда я перестаю грызть себя за пропущенную тренировку или прокрастинацию? Любовь к себе — это не чек-лист покупок и не маски для лица. Это глубокое чувство безопасности внутри самой себя. Это когда ты можешь быть собой в этой жизни, даже если вокруг все говорят, что ты «неправильная» (а мне часто и такое говорят🤪). Это про то, чтобы слышать свой внутренний голос громче, чем голоса критиков извне. Да, возможно, сейчас я меньше трачу на себя. Но я вкладываюсь в своё будущее, в свою семью и в свой внутренний стержень. И если вы видите уставшую женщину — не спешите ставить диагноз «самоненависть». Возможно, вы просто видите женщину, которая устала. Но она выбирает ЭТУ жизнь осознанно. И если уж проверять любовь... Я люблю себя настолько, что позволяю себе быть разной. Уставшей, счастливой, растерянной и улыбающейся одновременно. А что для вас любовь к себе? Поделитесь честно. 🌸