Почему именно эти три? Потому что они закрывают мои главные точки напряжения:
Почему именно эти три? Потому что они закрывают мои главные точки напряжения: 1. Энергия и фокус. К вечеру часто «сажусь на ноль», а мне нужно вести команду, закрывать задачи и оставаться в ресурсе. Тут на помощь приходит йод + кофакторы — они поддерживают щитовидную железу и помогают держать уровень энергии физиологично, без кофеиновых качелей. 2. Красота изнутри. Хочу поддержать кожу, волосы и ногти — особенно сейчас, когда сезонная сухость и перепады погоды дают о себе знать. Для этого беру Бьюти Икигай: это не просто коллаген, а целый комплекс с МСМ, гиалуроновой кислотой, цинком и медью. 3. Иммунитет и сосуды. Осень — сезон простуд и стресса, поэтому добавляю липосомальный витамин С с рутином: он лучше усваивается и заодно укрепляет капилляры.