Почему именно к 10‑му дню эффект становится заметнее?
Почему именно к 10‑му дню эффект становится заметнее? Это не магия, а физиология: 🍁 Гормональный фон и энергия. Йод и кофакторы (L‑тирозин, селен) начинают стабильно поддерживать щитовидную железу и нейромедиаторы — отсюда ровный фон и меньше тяги к стимуляторам. 🍁 Обмен веществ и усвоение. Организм привыкает к регулярному поступлению нутриентов, и усвоение становится стабильнее — поэтому «мелкие» эффекты (комфорт кожи, пищеварение) становятся заметнее. 🍁 Накопление витамина С в тканях. Липосомальная форма помогает витамину накапливаться в клетках, а значит, лучше работает как кофактор для синтеза коллагена и как антиоксидант. 🍁 Закрепление привычки. К 10‑му дню приём становится рутиной, а не «ещё одной задачей». Это само по себе снижает стресс и добавляет ощущения контроля над своим ритмом. 💯