Меня зовут Ксения. Я фитнес-тренер с 7-летним стажем, призер категории «Фитнес Бикини»,...
Меня зовут Ксения. Я фитнес-тренер с 7-летним стажем, призер категории «Фитнес Бикини», нутрициолог. И я не продаю иллюзии про «минус 10 кг за неделю». Я даю реальную систему: тренировки, которые учитывают твои особенности, и питание, которое не превращает жизнь в тюрьму. В зале Black Croc (Западный обход, 41) я веду: индивидуальные тренировки — чтобы каждая минута работала именно на твою цель; занятия вдвоём — когда мотивация нужна не только от тренера, но и от подруги рядом; сплит-группы до 4 человек — чтобы была динамика и поддержка, но при этом внимание к каждому движению. • онлайн введение ( программа подобрана индивидуально под ваш запрос , отчеты , питание ) • питание под вашу цель ( похудении, набор массы , реконструкция тела ) И чтобы ты не боялась сделать первый шаг - первая тренировка бесплатно. Это не просто «посмотреть зал». Это полноценная сессия: мы разберём твои цели, я покажу, как избежать травм, подберу нагрузку и дам первые понятные шаги. При покупке 10 тренировок план питания в 🎁 с проверкой отчетов Не жди понедельника. Тело не просит «когда-нибудь», оно просит «сейчас». *Пиши в директ или звони: ☎️ +79881523444 (Макс, ТГ, вотсап ) Мой инстаграм: https://www.instagram.com/ksu_bikini_?igsi=OGliZ2FvMmtlcWtu Консультация бесплатно 🆓 пишите расскажу все подробности