Коррекция осанки: лёгкость и жизнь без боли
Коррекция осанки: лёгкость и жизнь без боли В основе - техника ПИР (постизометрическая релаксация): чередование мягкого напряжения и расслабления мышц, чтобы снять спазм и вернуть подвижность. Вам необходимо пройти курс, если есть: • Головные боли. Часто связаны с напряжением в шее и верхней части спины. ПИР снимает эти зажимы - и боль уходит. • Грыжи. Укрепление мышечного корсета и правильная работа с тонусом снижают давление на межпозвонковые диски. • Боли в седалищном нерве. Нередко вызваны перекосом таза или дисбалансом мышц. Коррекция осанки выравнивает нагрузку и уменьшает дискомфорт. • Сколиоз. Помогает стабилизировать состояние. • Плоскостопие. Нарушение в стопе влияет на осанку и походку. Мы работаем с телом как с единой системой. Курс: 4 сеанса, 1 раз в неделю. • После 1‑го сеанса - ощутимая лёгкость, снижение напряжения, проще держать спину. • К концу курса - устойчивый результат: тело лучше удерживает правильную осанку, уходит дискомфорт, растёт выносливость. Записаться на сеанс: +79969350251 мах, telegram @unicriis Для подписчиков канала https://t.me/shkolatelababych: правка живота в подарок 🎁 📍ЖК Солнцево Парк, Летчика Грицевца, 4 реклама, erid: 2Vtzqw9vddg, ИП Бабыч К. И., ИНН 030954926671