💧В жару очень важно соблюдать правильный питьевой режим! — 26 июня 2026 г. в 02:20:32.867
💧В жару очень важно соблюдать правильный питьевой режим! ✅ ЧТО ПИТЬ: Чистая вода, компоты, морсы, разбавленные соки ❌ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ: Газировка, пакетированные соки, ледяные напитки, кофе ⚠️ ПРИЗНАКИ ОБЕЗВОЖИВАНИЯ: Сухость во рту, редкое мочеиспускание, вялость. 💧 СОБЛЮДАЙТЕ ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА: 1. Пить каждые 30-60 минут 2. Брать воду с собой 3. Пить до и после прогулки 4. Личный пример родителей #Безопасноелето2026
116 просмотров