🫧 Гольф назван в числе трех видов спорта, которые люди выбирают для здоровья и повышен...
🫧 Гольф назван в числе трех видов спорта, которые люди выбирают для здоровья и повышения качества жизни. • разбираемся, что к чему, в рубрике #ГольфНовости Результаты большого исследования представили зарубежные издания. В списке самых популярных видов спорта, помимо гольфа, – пилатес и теннис. Участники опроса отметили, что каждый из них развивает мышцы и координацию, заставляет мозг работать, а ещё их легко сделать частью образа жизни. Это не спорт «на износ», а активность, к которой хочется возвращаться снова и снова. 🚩 Исследования показывают, что виды спорта с элементом общения связаны с более высокой продолжительностью жизни. Учёные считают, что дело не только в физической нагрузке, но и в социальной активности, которую они дают. Если обобщить, подход такой: лучшая тренировка – та, которую хочется повторить завтра. Ваш #ЖурналГольф