Дорогая читательница! — 4 июля 2026 г. в 10:00:04.364
Дорогая читательница! Ах, лето! Оно нас балует не только солнцем и планами на отпуск, но и температурными аттракционами: утром +15, днем до +30, а вечером ураган и «осеннее настроение». Наш организм в этом природном спектакле играет роль не только зрителя, но и самого актера: перепады настроения, слабость, ухудшение самочувствия... В общем, в этом номере на с. 6 ты найдешь простые и эффективные способы пережить погодные перепады без драм. Разберем действительно работающие приемы – от правильной одежды до маленьких ритуалов для тела и души. Главный редактор журнала «Лиза» и lisa.ru Алёна Александрова А также в номере: · Бежевая юбка: с чем ее носить, чтобы собрать идеальный образ · Багет, портфель или седло: какая сумка сейчас в топе · Будь в тонусе: ухаживаем за кожей при активном образе жизни · Как есть хлеб и не толстеть: правила для любителей выпечки · Отжимания: с чего начать, если не можешь сделать ни одного раза · День семьи, любви и верности: 7 сценариев для праздника · Как не принимать все близко к сердцу: слова, критику, чужое мнение · Приятного аппетита! Недорогой обед или ужин, выпечка с крошкой, рулетики из мяса