⚡️ ЛЮБИТЕЛИ КОФЕ, ДЕРЖИТЕСЬ
⚡️ ЛЮБИТЕЛИ КОФЕ, ДЕРЖИТЕСЬ Учёные проверили 53 исследования про влияние кофеина на кости. Итог не радует: большие дозы кофе разрушают минерализацию костей, снижают их плотность и ускоряют потерю костной массы. Особенно осторожными советуют быть беременным, детям, подросткам и всем у кого и так мало кальция в организме. То есть пока ты бодришься третьей чашкой, твои кости потихоньку решают уйти в отпуск. 😅 Михалыч утром без кофе не человек. Прочитал новость, посмотрел на чашку, всё равно налил. Кости подождут, а мозг работать должен. 😂 Сколько чашек кофе выпиваете в день? ☕️ — одну, для порядка 🔥 — три и больше, не могу без него 😱 — теперь буду сокращать после такой новости 👍 — я вообще на чае, кофе не пью
390 просмотров