35 капсул в день — именно столько БАДов принимает Ким Кардашьян. Недавно она призналась... — 14 сентября 2026 г. в 15:35:34.639
35 капсул в день — именно столько БАДов принимает Ким Кардашьян. Недавно она призналась, что устала от этой рутины: добавки приходится распределять на несколько приемов, следить за дозировками и каждый день разбираться с целой горстью таблеток. У этого состояния уже есть название — pill fatigue, или «усталость от таблеток». И Ким далеко не единственная, кто с ней столкнулся. За последние годы велнес-индустрия приучила нас собирать дома внушительные коллекции банок: витамин D, магний, омега-3, коллаген, железо, пробиотики, адаптогены. В какой-то момент забота о себе превращается в довольно сложную ежедневную систему. В новой статье «Москвички» разбираемся, почему люди устают от БАДов, чем опасен бесконтрольный прием сразу нескольких добавок и действительно ли организму нужны все эти капсулы. А заодно выясняем, как пересмотреть свою велнес-рутину и оставить в ней только необходимое. Читайте статью на сайте «Москвички».