Женщины хуже оценивают свой сон, хотя спят лучше мужчин. — 30 июня 2026 г. в 16:00:02.009
Женщины хуже оценивают свой сон, хотя спят лучше мужчин. Учёные из Каролинского института в Швеции сравнили, что думают о своём сне оба пола, сопоставив с объективными показателями. В исследовании приняли участие 476 человек. Оказалось, что женщины действительно спят дольше (400 минут против 382-х у мужчин). Также они реже встают по ночам, но бодрствуют дольше. Чтобы зафиксировать это, мозгу достаточно 5 минут. Это и влияет на негативную оценку. А вот мужчины почти не помнят такие пробуждения. #Наука_Ножа
571 просмотров