Отдых от соцсетей не улучшает самочувствие людей. — 9 мая 2026 г. в 12:00:57.456
Отдых от соцсетей не улучшает самочувствие людей. Бельгийские ученые проанализировали данные о 4674 испытуемых, отказавшихся от соцсетей на разный срок — от дня до нескольких недель. Результаты показали: практически никто из участников не стал спокойнее, добрее или радостнее после цифрового детокса. Что ж, не меняем смартфон на кирпич, чаты с друзьями лечат менталочку. #Наука_Ножа