Как спастись от монстров? 👹
Как спастись от монстров? 👹 простая техника, которая работает даже со взрослыми В нашей квартире поселился монстр. Оля заперлась в комнате, оказывается пыталась защититься от монстра, который кидается в нее камнями 😏 Я уже знаю этот сценарий. Маленькие дети — потрясающие фантазеры, их воображение работает на полную мощность. И хорошо, когда это веселые игры, но иногда их же мозг создает таких «монстров», что спать /находится в комнате становится невыносимо страшно. Сказав ребенку «не выдумывай, никого нет» - не работает. Страх не уходит, а просто сидит внутри ребенка Поэтому сейчас у нас ритуал 👇🏻проводим расследование 🔎: 1️⃣ Как он выглядит? 2️⃣ Зачем он кидается камнями? 3️⃣ Где он живет? А потом мы берем лист бумаги и рисуем этого монстра. Всё, как есть: страшного, большого. Дальше начинается магия. 🎨 Техника называется «Арт-терапия страха» (или метод «Материализации и Уничтожения»). Почему это работает? В голове страх — это что-то огромное и вездесущее. Но как только ребенок переносит его на бумагу, страх становятся маленьким, плоским и ограниченным. У него появляются границы. И тут у ребенка появляется суперсила: он хозяин этого листа! Мы нарисовали монстра. А потом Оля порвала рисунок на мелкие кусочки. Мы сложили их в миску и сожгли их. 🔥 Единственный минус: монстры плодятся быстро. Как только сожгли одного, через неделю появляется другой. Но теперь мы знаем, как с ними бороться 💪🏻 Сохраняйте себе этот лайфхак на случай детской истерики или собственной тревоги.