АЮРВЕДА И АЛКОГОЛЬ, ЛИЧНЫЙ ОПЫТ ДОКТОРА АЮРВЕДЫ
АЮРВЕДА И АЛКОГОЛЬ, ЛИЧНЫЙ ОПЫТ ДОКТОРА АЮРВЕДЫ «Можно ли мне, при моей конституции, иногда? Ну, бокальчик?». И каждый раз я вижу, как вопрошающий мысленно уже тянется к чему-то терпкому и согревающему. Подливают масла в огонь и коллеги по цеху. Захожу в аюрведические блоги (преимущественно мужские), а там серьезные дяди с каменными лицами раскладывают алкоголь по дошам. Вате, мол, — сухое красное, чтобы заземлиться. Питте — что-то сладкое и охлажденное. Чуть ли не коктейльную карту для пракрити составляют. Мое личное решение было радикальным. Я не пью. Вообще. От слова «совсем». И знаете, первые месяцы я просто наблюдала за своим отражением в этом зеркале. А спустя полгода случилось то, ради чего, как мне теперь кажется, и затевался весь этот трезвый забег. Дело даже не в теле, хотя и оно сказало мне тихое, но очень внятное спасибо. Отеки ушли. Не то чтобы я была склонна к выраженной пастозности, но то качество утренней свежести, когда лицо по-настоящему острое, а не размытое водой — оно вернулось. Печень, этот молчаливый трудоголик, перестала нести бремя великого детокса и занялась, наконец, своими прямыми обязанностями — поддерживать мою жизнь, а не бороться за нее. Но главное произошло с умом. Я, наверное, никогда не решусь произносить это в приличном обществе без самоиронии, но Саматха — то самое просветленное состояние ума, та самая безмятежная уравновешенность — стала ощутимо ближе. Не в пафосном смысле, а в очень бытовом, прикладном. Любой процесс — будь то дыхание, работа с клиентом или простое перебирание специй, я стала воспринимать глубже. Многограннее. Тоньше. Исчезла та микроскопическая пелена легкого возбуждения и следующей за ним апатии, которая, как выяснилось, была моим привычным фоном. А теперь давайте о качестве спиртного. Оставим эзотерику и спустимся на землю. То, что продается в магазинах масс-маркета, даже отдаленно не напоминает тот священный напиток, который описывается в трактатах. Это — химическая агрессия. И думать, что ваша Вата или Питта получит от этого благость — опасное самоуспокоение. И на сладкое — отрезвляющий аргумент из Аюрведы. Древние тексты предупреждают: выпитый алкоголь забирает у вас ровно в два раза больше Оджаса. Представьте: вы употребляете порцию спиртного, чтобы расслабиться, почувствовать вкус жизни, а жизнь — ваша квинтэссенция, ваш тончайший иммунитет и сияние, ваш запас прочности, сжимается вдвое против выпитого. Это сделка, в которой мы всегда проигрываем. Поэтому в моей жизни алкоголем не пахнет. Совсем. И это не лишение, а приобретение, которое я желаю каждому. Просто попробуйте. Хотя бы полгода. Без торга, без «чуть-чуть по праздникам», без перевода стрелок. И тогда вы точно узнаете, чем пахнет настоящая, ничем не замутненная ясность. Информация из группы Современная Аюрведа 5.0 Счастливая жизнь в благости