Час курения кальяна равен сотне сигарет — 31 мая 2026 г. в 12:50:09.938
Час курения кальяна равен сотне сигарет 31 мая Всемирный день без табака О вреде сигарет и альтернативных форм курения беседовал наш журналист с врачом психиатром-наркологом Екатериной Зуза. Никотину нужно всего семь секунд, чтобы дойти до мозга. За это время он запускает спазм сосудов, кровоток замедляется, мозг и тело привыкают жить в режиме постоянного ущерба. Дальше — больше: страдают сосуды, снижается кровоснабжение, что неизбежно бьёт по памяти, вниманию, нейронным связям и сексуальному здоровью. Чем больше сигарет, тем выше счёт, который организм однажды предъявит. Жидкость, используемая в электронных сигаретах, содержит никотин, который закономерно вызывает физическую зависимость от курения. Отсюда вывод: человек не сможет бросить курить — он просто перейдёт с курения обычных сигарет на электронные. Табак, заправляемый в кальян, по составу точно такой же, как и в сигарете. Отличие в том, что кальянный табак должен быть увлажнённым, поэтому его часто пропитывают вкусо-ароматическими добавками. При курении кальяна на первое место выступает не действие никотина, а влияние дыма и содержащихся в нём веществ. Их объёмы несравнимы с обычной сигаретой. Один час курения кальяна равносилен ста выкуренным сигаретам. Зори Северский район