🍂Северная ходьба — движение для здоровья! Ждём вас 26 сентября!
🍂Северная ходьба — движение для здоровья! Ждём вас 26 сентября! Хотите провести день активно и с пользой? Приглашаем граждан старшего поколения на соревнования по северной (скандинавской) ходьбе! Это не просто спорт — это заряд бодрости, общение и радость от движения. 📅 Дата: 26 сентября. ⏰ Регистрация участников: с 9:30. 🏁 Старт соревнований: в 10:00. Дистанция для всех участников — 1000 метров. Соревнования пройдут в следующих возрастных категориях: Женщины: Мужчины: 55–60 лет; 60–65 лет; 61–65 лет; 61–65 лет; 66–70 лет; 71 год и старше. 71–75 лет; 76 лет и старше. Северная ходьба — один из самых комфортных видов активности для людей старшего возраста: она равномерно нагружает мышцы, укрепляет сердечно‑сосудистую систему и при этом бережно относится к суставам. На наших соревнованиях будет удобно даже тем, кто только пробует этот вид спорта. Приходите сами, зовите друзей и соседей. Пусть этот день станет поводом почувствовать силу своих шагов и тепло дружеской поддержки. До встречи на старте!