Z

Zvezdanews | «Звезда»

Новости · 5 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

👴Если после 45–50 лет резко ухудшилась память или стало трудно выполнять привычную физ...

👴Если после 45–50 лет резко ухудшилась память или стало трудно выполнять привычную физическую нагрузку — это может быть одним из признаков старения. Об этом Zvezdanews рассказал врач-гериатр Валерий Новоселов. По словам эксперта, процесс старения начинается значительно раньше, чем человек начинает его замечать. Например, снижение мышечной силы у мужчин может начинаться уже примерно с 30 лет, а уровень тестостерона постепенно снижается с этого же возраста. "Сущностным проявлением процесса старения является ухудшение всех функций организма — иммунной, сердечно-сосудистой, нервной систем, скелетной мускулатуры и так далее", — отметил эксперт. Поводом обратить внимание на здоровье могут стать и неожиданные изменения давления или уровня сахара в крови. Например, если показатели, которые раньше были нормальными, начинают стабильно повышаться. При этом эксперт призвал не ставить себе диагнозы самостоятельно по интернету, а регулярно проходить диспансеризацию. 👉Подписывайся на Zvezdanews