🌿 Ответы на вечные вопросы
🌿 Ответы на вечные вопросы Тема: ✨ «Мантра-медитация в ритме современной жизни: как практиковать, когда нет времени» Современная жизнь наполнена делами, встречами, заботами и постоянным потоком информации. Мы хотим заниматься духовной практикой, но часто ловим себя на мысли: «У меня просто нет времени». 🍃 Но действительно ли для мантра-медитации нужно много свободного времени? 🍃 Как встроить практику в день, если у тебя работа, дети и множество обязанностей? 🍃 Что делать, если ум постоянно отвлекается и регулярность никак не получается? 🍃 И какую роль в нашей практике может сыграть киртан — мантра в движении, музыке и общении? 🎙 Гость: Доял Гауранга д. — основатель и декан Kirtan Academy, сооснователь первой в мире программы подготовки преподавателей киртана Kirtan Teacher Training. Более 20 лет изучает и преподаёт ведическую философию, мантра-медитацию, киртан и бхакти-йогу, проводит семинары, образовательные программы и киртан-фестивали, помогая людям открывать для себя духовную практику через мантру. Практикует бхакти-йогу более 26 лет. 🎙 Ведущая: Ксения Леонович (Голока Чинтамани д.) — преподаватель аштанга- и хатха-йоги, куратор школы джапа-медитации и координатор школы «Бхагаватам ». Проживает в святой дхаме Маяпур и изучает науку бхакти-йоги. 🌿 Мантра-медитация — это ещё одно дело, которое нужно успеть в течение дня, или практика, которая может постепенно стать естественной частью нашей жизни? ✨ Поговорим о том, как сделать древнюю духовную практику частью современной жизни — без ожидания идеальных условий и большого количества свободного времени. Присоединяйтесь к просмотру и откройте для себя практические секреты мантра-медитации для жизни в современном ритме. https://rutube.ru/video/3a6971e4a84579fb1432d82d9ae70d99/ https://youtu.be/-YC8h77l_co?si=PxGm-XSM8uTHW-UV