Линейка и «Разговоры о важном»: учимся справляться с волнением — 13 апреля 2026 г. в 13:23:41.736
Линейка и «Разговоры о важном»: учимся справляться с волнением 13 апреля в школе прошла торжественная линейка с выносом флага и исполнением гимна Российской Федерации. 🇷🇫🎶 В рамках "Недели психологии" в школе главной темой понедельника стало умение справляться с волнением — этот же вопрос обсуждали на занятии «Разговоры о важном» в 8–9 классах. Ребятам напомнили простые техники саморегуляции: квадратное дыхание, работу с телом и мыслями. Главный итог: волнение — не враг, а сигнал, что событие важно. Управлять эмоциями — значит не подавлять их, а не давать им сбивать с ног. Лучшая защита от стресса — полезные привычки: сон, движение и забота о себе. 💪😴🏃♂️ Также школьники узнали о II Всероссийской премии «Разговоры о важном» и новой номинации для видеоанонсов от учеников. Приём заявок до 30 апреля! 📅✨