152 533 подписчиков1809 публикаций
Описание ресурса
Лучшие бюджетные рецепты. Пишем о том как кушать вкусно, сытно и недорого! Связь: https://clck.ru/3QvDvC TG: https://t.me/na1ivaiko
Последние посты
Лента канала- Маринованная скумбрия — Сочная, пряная, готовится без запекания — всего 10 часов, и готово. ~550 руб. Скумбрия - 2 шт (небольшие) Масло растительное - 120 мл Томатная паста - 2 ст. л. Душистый перец - 1 ч. л. Красный молотый перец - 1 ч. л. Соль - 2 ст. л. Сахар - 2 ст. л. Уксус 9% - 70 мл Лук - 1 …7 авг. 2026 г., 04:371 511
- Аппетитный картофель в глазури — Простой и эффектный гарнир, который превратит обычный обед в праздник. ~180 руб. Картофель молодой - 450 г Соевый соус - 3 ст.л Мёд - 3 ст.л Чеснок - 1 зубчик Масло растительное - для жарки Кунжут - по вкусу Зелёный лук - по вкусу Картофель промыть, просушить и нар…6 авг. 2026 г., 18:005 680
- Уважаемые пенсионеры, их родственники и друзья, проверьте, какие выплаты вам положены❗ Многие даже не знают, что могут получать больше 👇 — новые доплаты к пенсии — льготы и компенсации — важные изменения в законах 📢 Вся информация — простым языком и без лишнего Присоединяйтесь к каналу и будьте…6 авг. 2026 г., 17:005 173
- Сацебели из помидор — Яркая и пряная заготовка на зиму — готовится просто, а разлетается мгновенно. ~1200 руб. Помидоры - 5 кг Болгарский перец - 2 кг Острый перец - 4 шт Чеснок - 2 головки Хмели-сунели - 4 ст. л. Уцхо-сунели - 4 ст. л. Кориандр - 2 ст. л. Соль - 5 ст. л. Овощи перекрутить через м…6 авг. 2026 г., 15:377 315
- Легкий салат с тунцом за 5 минут — Быстрый и полезный салат, который готовится за считанные минуты. Идеально для легкого обеда или ужина. ~500 руб. Консервированный тунец в с/с - 1 банка Салатный микс - 60 г Яйца варёные - 2 шт Солёный огурец - 1 шт Красный лук - 0,5 шт Сметана - 2 ст.л. Зернистая …6 авг. 2026 г., 13:007 386
- ❗️Аптеки ненавидят этот канал. Здесь учат лечиться бесплатно Николай Амосов — единственный академик, который не выписывал рецептов. Он выписывал... режим дня. Представьте: кремлевские чиновники и звезды советского спорта шли к нему не за чудо-таблеткой, а за планом тренировок и питания. Амосов счи…6 авг. 2026 г., 12:006 570
Подписчики
152 533
Публикации
1 809
Обновление
7 августа 2026 г.
Первая публикация
6 февраля 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
20
публикаций
За 30 дней
86
публикаций
Ср. лайков
9 807
Всего лайков
5 835 410
Просмотров за 90 дней
1 962 326
Ср. просмотров на пост
10 902
Пик активности: 13 февраля 2026 г.Текст: 491Фото: 647Видео: 96