8 373 подписчиков490 публикаций
Описание ресурса
Все о похудении , здоровье и красоте тела. Подпишись, дойдём до цели вместе. По всем вопросам: https://max.ru/u/f9LHodD0cOLBfFS6i0DXps5i9QYlJhj4BQ-MKjbkRWBL9dgNujy40gxQDd4
Последние посты
Лента канала- 🍛 Салат с брокколи и виноградом 91 ккал/100 г Б/Ж/У: 3.2 / 5.3 / 8.3 Ингредиенты: 430-450 г нарезанного брокколи 1 большое яблоко 1,5 стакана тертой моркови 250-300гр винограда 1/2 стакана ореховой смеси 1/4 стакана семечек подсолнечника Заправка: 2 столовых ложки масла 3 столовых ложки лимон…30 июл. 2026 г., 19:35147
- 9 простых перекусов на 200 ккал30 июл. 2026 г., 19:21211
- Авто из Европы Компактный снаружи, просторный внутри. Toyota Yaris Cross сочетает практичность кроссовера, экономичность гибрида и технологии, которые делают каждую поездку комфортнее. Автомобиль полностью готов к эксплуатации. Узнать больше #реклама max.ru О рекламодателе30 июл. 2026 г., 16:14286
- ПП Котлетки со специями на обед или ужин КБЖУ на 100 г: 144/10/10/3 Фарш из говядины 200 г 1 крупная морковь 1 цуккини (кабачок) Лук 1 шт 1 яйцо 1️⃣ Натереть морковь, цуккини и лук на крупной терке, перемешать с фаршем, яйцом и специями 2️⃣ Слепить мокрыми руками котлетки и запечь в духовке при 1…30 июл. 2026 г., 15:18438
- Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс. Попробуйте бесплатно❤️ Слушать #реклама 18+ music.yandex.ru О рекламодателе30 июл. 2026 г., 11:47443
- 🍵 Окрошка кефирная 92.96 ккал/100 г Б/Ж/У: 5.24 / 6 / 4.59 Ингредиенты: картофель 2 шт лук зеленый 1 пучок укроп по вкусу петрушка пучка яйцо куриное 2 шт редис 6 шт огурцы 2 шт кефир 1 л ветчина 400 г соль по вкусу Приготовление: Заранее приготовьте фигурный лед. Для этого промойте одну вето…29 июл. 2026 г., 19:17699
Подписчики
8 373
Публикации
490
Обновление
30 июля 2026 г.
Первая публикация
6 февраля 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
24
публикаций
За 30 дней
81
публикаций
Ср. лайков
280
Всего лайков
133 040
Просмотров за 90 дней
243 589
Ср. просмотров на пост
1 592
Пик активности: 15 февраля 2026 г.Текст: 30Фото: 65Видео: 560