3 702 подписчиков532 публикаций
Описание ресурса
По всем вопросам: https://clck.ru/3RKedX ✉️ меню завтрак обед ужин салаты суп борщ окрошка оливье цезарь паста курица индейка говядина свинина фарш овощи гречка рис картошка лапша гарнир соус выпечка торт чизкейк пирог печенье десерт пп кето кожу
Последние посты
Лента канала- 🎉 Праздничные мини-канапе с рыбой
Понадобиться:
🥖 багет — 1 шт
🧀 сливочный сыр — 150–200 г
🐟 копчёный лосось — 150–200 г
🐟 копчёная рыба (форель) — 150–200 г
🍅 кетчуп — для подачи
🥬 листья салата — несколько шт
🥒 огурец — 1 шт (≈ 100–120 г)
🥒 редис — 5–6 шт
🫒 чёрные оливки — 50–80 г
🍎 г…22 июл. 2026 г., 20:57862
- 🍣 Роллы с форелью за 5 минут Понадобиться: 🌮 тортилья — 2–3 шт 🧀 крем-сыр (творожный) — 150–200 г 🐟 слабосолёная форель — 150–200 г 🥑 авокадо — 1 шт (≈ 150–200 г) 🥬 листья салата — несколько шт 😍 Понравился рецепт? Ставь лайк♥️Подпишись✅24 мая 2026 г., 10:0012
- 🍣 Роллы с форелью за 5 минут
Понадобиться:
🌮 тортилья — 2–3 шт
🧀 крем-сыр (творожный) — 150–200 г
🐟 слабосолёная форель — 150–200 г
🥑 авокадо — 1 шт (≈ 150–200 г)
🥬 листья салата — несколько шт
😍 Понравился рецепт?
Ставь лайк♥️Подпишись✅24 мая 2026 г., 07:002 234
- 🥗 Сухарничек из Корчмы Понадобиться: 🍗 курица варёная — 300–400 г 🧀 сыр (твёрдый) — 150–200 г 🍅 томаты — 2 шт (≈ 200–250 г) 🥖 сухари (панировочные или из батона) — 100–150 г 🍚 майонез — по вкусу (≈ 100–150 г) 😍 Понравился рецепт? Ставь лайк♥️Подпишись✅23 мая 2026 г., 21:355
- 🥗 Сухарничек из Корчмы
Понадобиться:
🍗 курица варёная — 300–400 г
🧀 сыр (твёрдый) — 150–200 г
🍅 томаты — 2 шт (≈ 200–250 г)
🥖 сухари (панировочные или из батона) — 100–150 г
🍚 майонез — по вкусу (≈ 100–150 г)
😍 Понравился рецепт?
Ставь лайк♥️Подпишись✅23 мая 2026 г., 18:351 570
- 🥗 Лёгкий, свежий и очень сочный салат Понадобиться: 🥬 капуста (белокочанная) — 300 г 🥕 морковь — 80 г 🧅 лук (репчатый) — 40–50 г (≈ ½ небольшой луковицы) 🫑 болгарский перец — 1 шт (≈ 150–200 г) — по желанию 🍬 сахар — 1 ч.л (≈ 5–7 г) 🌶️ чёрный молотый перец — по вкусу 🍶 уксус (яблочный или …23 мая 2026 г., 15:021
Подписчики
3 702
Публикации
532
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
1 мая 2026 г.
Активность канала
За 30 дней
1
публикаций
Ср. лайков
3
Всего лайков
332
Просмотров за 90 дней
46 035
Ср. просмотров на пост
2 192
Пик активности: 16 мая 2026 г.Видео: 121