TARNOVITA | рецепты стройности

Канал принимает донаты Нажмите на кнопку, чтобы отправить донат и помочь каналу

Потоньше лучше!!!

+2

Люблю такие рецепты где все проще некуда . Сегодня у нас с вами на завтрак: БЕКОН В СЛОЕНОМ ТЕСТЕ 🔥 Тесто без дрожжевое.Тесто раскатать до прямоугольника ,порезать на 8-9 частей (примерно по ширине бекона) ,завернуть и в духовку на 15-18 минут ,смазать яйцом+молоко и вуаля вот такая красота получается. Не полезно,жирновато,но иногда можно себя побаловать и свое семейство ✨💕

Мне удалили желчный в 24 года. Как я живу спустя 3 года? 😳 Когда мне в 2023 году удалили желчный пузырь, одна из первых мыслей была: «Ну всё… теперь пожизненная диета, таблетки и вечные ограничения». Спойлер: у меня оказалось совсем не так 😅 Первое время после операции я, конечно, соблюдала рекомендации врачей, аккуратнее питалась и принимала назначенные препараты. Но сейчас прошло уже 3 года. Я не принимаю никаких препаратов на постоянной основе. Не сижу на специальной диете. Ем практически всё. И за всё это время отсутствие желчного ни разу не доставило мне какого-то серьёзного дискомфорта. Правда, есть один важный момент: за эти три года полностью изменился мой образ жизни и отношение к еде. Сейчас у меня обычное сбалансированное питание: достаточно белка, овощи, крупы, мясо, р…

+1

Готовим завтрак ,кажется мне пора уже покупать новые доски.Как мы раньше жили и у нас доски дома годами служили и ничего.Мои две относительно новые(3 месяца) ,уже все на помойку😅 Может посоветуете какие купить? Я бы в наборе может быть взяла,но хорошие хочу🙏🏻