Дёшево и Вкусно | Рецепты Находки Лайфхаки
Канал3 221 подписчиков1080 публикаций
Описание ресурса
Канал с самыми выгодными рецептами для экономных хозяек! Связь: https://vk.cc/cS5um1
Последние посты
Лента канала- 🥗 Сытный салат с курицей и баклажанами
Цена:36₽
Калорийность:224ккал
[за порцию]
Цена:247₽
Калорийность:1129ккал
[за все]
📝 Ингредиенты:
Куриное филе отварное - 1 шт
Баклажаны - 3-4 шт
Зелёный болгарский перец - 1 шт
Чеснок - 1 зубчик
Кинза - 1 пучок
Майонез - 2-3 ст.л
Грецкие оре…6 авг. 2026 г., 17:00118
- 🧁 Кексики с бананом
Цена:26₽
Калорийность:215ккал
[за порцию]
Цена:211₽
Калорийность:908ккал
[за все]
📝 Ингредиенты:
Банан - 1 шт
Греческий йогурт - 200 гр
Яйцо - 1 шт
Овсяная мука - 2 ст.л
Разрыхлитель - 1 ч.л
Какао - 2 ч.л
Кокосовая стружка - 2 ч.л
🔥 Приготовление:
1. Банан разминаем в каши…6 авг. 2026 г., 15:00140
- 🍗 Сочная курица с помидорами и яйцом
Цена:46₽
Калорийность:275ккал
[за порцию]
Цена:301₽
Калорийность:1673ккал
[за все]
📝 Ингредиенты:
Куриные бедра - 5 шт
Растительное масло
Помидоры - 5 шт
Соль, смесь перцев
Хмели сунели, молотый кориандр
Яйца - 5 шт
Зелень
Как оцените данное блюдо?
🔥— В…6 авг. 2026 г., 12:00168
- 😋 Вкуснейшая домашняя колбаса
Цена:48₽
Калорийность:277ккал
[за порцию]
Цена:324₽
Калорийность:1705ккал
[за все]
📝 Ингредиенты:
Куриное филе - 400 гр
Филе бедра - 3 шт
Сливки (30%) - 80 мл
Соль, сухой чеснок - по 1 ч.л
Чёрный перец
🔥 Приготовление:
1. Запекаем при 180° 50 минут.
Как оценит…6 авг. 2026 г., 08:00191
- 🌮 Тако суши
Цена:31₽
Калорийность:234ккал
[за порцию]
Цена:246₽
Калорийность:1712ккал
[за все]
📝 Ингредиенты:
Рис - 100 гр
Форель слабосолёная - 200 гр
Творожный сыр - 80 гр
Сыр - 120 гр
Огурец - 100 гр
Соус терияки/шрирача
🔥 Приготовление:
1. Отварить рис до готовности. Выложить рис на прот…5 авг. 2026 г., 17:00256
- 😍 Мясо по-чешски
Цена:39₽
Калорийность:268ккал
[за порцию]
Цена:273₽
Калорийность:1845ккал
[за все]
📝 Ингредиенты:
Фарш любой - 1 кг
Лук репчатый - 1 большая
Шампиньоны - 400 гр
Картофель (отваренный не до готовности) - 4-5 шт
Сметана или майонез - 100 гр
Тёртый сыр - 150 гр
Соль, перец
Ка…5 авг. 2026 г., 15:00239
Подписчики
3 221
Публикации
1 080
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
10 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
19
публикаций
За 30 дней
80
публикаций
Ср. лайков
5
Всего лайков
538
Просмотров за 90 дней
57 354
Ср. просмотров на пост
319
Пик активности: 6 августа 2026 г.Видео: 280