4 695 подписчиков868 публикаций
Описание ресурса
По всем вопросам: https://clck.ru/3RKedX ✉️ меню завтрак обед ужин салаты суп борщ окрошка оливье цезарь паста курица индейка говядина свинина фарш овощи гречка рис картошка лапша гарнир соус выпечка торт чизкейк пирог печенье десерт пп кето кожу
Последние посты
Лента канала- 🔥 Нежные говяжьи рулетики
Понадобиться:
🥩 говядина — 500 г
🫑 болгарский перец — 3 шт (≈ 450–600 г)
🫒 оливки — 15 шт (≈ 50–70 г)
🧄 чеснок — 3 зубчика
🍋 сок лимона — ½ шт (≈ 15–20 мл)
🍅 томатная паста — 2 ч.л (≈ 10–12 г)
💧 вода — 150 мл
🧂 соль, перец — по вкусу
🌶️ паприка — ½ ч.л
🌿 прован…22 июл. 2026 г., 20:551 268
- 😋 Манник Понадобиться: 🌾 мука — 200 г 🥛 кефир — 200 мл 🍬 сахар — 200 г 🌾 манка — 200 г 🧈 сливочное масло — 100 г 🥄 сода — 1 ч.л (≈ 4–5 г) 🥚 яйца — 2 шт 😍 Понравился рецепт? Ставь лайк♥️Подпишись✅24 мая 2026 г., 08:0028
- 😋 Манник
Понадобиться:
🌾 мука — 200 г
🥛 кефир — 200 мл
🍬 сахар — 200 г
🌾 манка — 200 г
🧈 сливочное масло — 100 г
🥄 сода — 1 ч.л (≈ 4–5 г)
🥚 яйца — 2 шт
😍 Понравился рецепт?
Ставь лайк♥️Подпишись✅24 мая 2026 г., 05:003 741
- 🤩 Заливной пирог с ягодами Понадобиться: Для теста: 🥚 яйца — 2 шт 🍬 сахар — 100 г 🎗️ разрыхлитель — 1 ч.л (≈ 4–5 г) 🧈 сливочное масло — 120 г 🌾 мука — 400 г 🍓 ягоды — 300 г (свежие или замороженные) Для заливки: 🥚 яйца — 3 шт 🥄 сметана (20%) — 200 г 🍬 сахар — 100 г 🌾 мука — 2 ст.л (≈ 3…23 мая 2026 г., 21:3324
- 🤩 Заливной пирог с ягодами
Понадобиться:
Для теста:
🥚 яйца — 2 шт
🍬 сахар — 100 г
🎗️ разрыхлитель — 1 ч.л (≈ 4–5 г)
🧈 сливочное масло — 120 г
🌾 мука — 400 г
🍓 ягоды — 300 г (свежие или замороженные)
Для заливки:
🥚 яйца — 3 шт
🥄 сметана (20%) — 200 г
🍬 сахар — 100 г
🌾 мука — 2 ст.л (≈ 3…23 мая 2026 г., 18:332 679
- 😍 Восхитительная картошка с мясом и овощами Понадобиться: 🥩 мясо — 500 г 🥔 картофель — 5 шт (≈ 500–600 г) 🥕 морковь — 2 шт (≈ 160–200 г) 🫑 болгарский перец — 1 шт (≈ 150–200 г) 🧅 лук — 1 шт (≈ 80–100 г) 🧄 чеснок — 3 зубчика 🍄 шампиньоны — 5 шт (≈ 100–120 г) 🥢 соевый соус — 4 ст.л (≈ 60 мл…23 мая 2026 г., 15:0020
Подписчики
4 695
Публикации
868
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
1 мая 2026 г.
Активность канала
За 30 дней
1
публикаций
Ср. лайков
13
Всего лайков
1 329
Просмотров за 90 дней
59 127
Ср. просмотров на пост
2 816
Пик активности: 16 мая 2026 г.Видео: 121