1 470 подписчиков133 публикаций
Описание ресурса
Канал Ксении Шойгу. Официальные комментарии, мнения и обзоры от команды аналитиков. Вопросы и предложения: info@kseniashoigu.ru
Последние посты
Лента канала- Новый выпуск “Гибкого ЗОЖа” уже готов ✅ Сегодня в гостях доктор медицинских наук, врач-кардиолог Диана Новикова! Поговорили о том, когда действительно стоит начинать проверять сердце, почему хорошая физическая форма не всегда защищает от инфаркта, чем спортивное сердце отличается от неспортивного …4 авг. 2026 г., 06:36360
- Подключилась к заседанию комиссии Государственного Совета Российской Федерации по направлению «Физическая культура и спорт»! Основная повестка – инновационные и технические виды спорта. Такие площадки важны как для обмена опытом, так и для поиска новых решений, которые помогают развивать не только …+327 июл. 2026 г., 12:401 306
- Не выпадаем из тренировочного режима 💪🏼 Главное – постараться не гнаться за объемом, а поддерживать форму и хорошее самочувствие!! Итак, на уходящей неделе моя база выглядела так: ✅ 1 - 1:20 кардио в спокойной пульсовой зоне – эллипс, ходьба в горку или вел! ✅ ежедневно немного легкого ОФП: р…+226 июл. 2026 г., 10:20962
- Юбилейный "Гибкий ЗОЖ" с именинницей! Полина Кнороз, семикратная чемпионка России по прыжкам с шестом и рекордсменка текущего сезона. Кстати, и рекорду сегодня ровно месяц:) Поговорили о спортивной карьере в легкой атлетике, режиме, питании и о суперамбициозных планах по захвату спортивного мира! …20 июл. 2026 г., 11:191 726
- 19 выпуск "Гибкого ЗОЖа" Спасибо Климу за то, что нашел время! Не смогла удержаться и задала все свои вопросы о кино и о том, как будет развиваться киноиндустрия, ну и куда же без ЗОЖа в конце-то концов – обсудили, выгорают ли актеры, режиссеры, сценаристы и продюсеры и о том, как с этим бороться. …14 июл. 2026 г., 12:141 793
- Сегодня свой День Рождения отмечает Министр спорта, председатель Олимпийского комитета России Михаил Дегтярев! Михаил Владимирович, желаю Вам крепчайшего здоровья, бесконечной энергии и побольше масштабных и интересных задач и проектов! Благодарю Вас и всю дружную команду Минспорта и ОКР за ту ог…+110 июл. 2026 г., 05:561 745
Подписчики
1 470
Публикации
133
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
9 декабря 2025 г.
Активность канала
За 7 дней
1
публикаций
За 30 дней
5
публикаций
Ср. лайков
15
Всего лайков
1 532
Просмотров за 90 дней
49 298
Ср. просмотров на пост
1 409
Пик активности: 4 июня 2026 г.Текст: 13Фото: 90Видео: 31