Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье

А ВЫ ПРОБОВАЛИ НА МЕСЯЦ ЗАПРЕТИТЬ КРИТИКУ В ОТНОШЕНИЯХ? ❤️‍🔥 Участница пришла за знаниями о сексуальности, а получила ещё и повод посмотреть на отношения с мужем по-другому. Вернуть флирт, ухаживания, лёгкость и провести маленький эксперимент - целый месяц без замечаний и критики друг друга. Сексология - это ведь не только про либидо, гормоны и физиологию. На желание влияют и отношения внутри пары: близость, доверие, накопленные обиды, привычный способ разговаривать друг с другом. На курсе «Сексология» мы как раз смотрим на сексуальную жизнь шире - через физиологию, психологию и отношения. 🤍🤍🤍 30 ноября стартует курс с чатом "Сексология" ➡️ https://irina-baranova.ru/sexologia/?utm_source=maxIrina&utm_medium=social&utm_campaign=sexologia За покупку🤍 ПОДАРОК 🎁 гайд - "по эрекции" …

СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ ВПЧ ДЛЯ МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ 🫵 Нашли ВПЧ и первый вопрос: «Чем лечить?» 🎥 В ролике рассказываю, что действительно важно учитывать при ВПЧ у мужчины и женщины. А подробный алгоритм собрали в методическом гайде по ВПЧ 💚 Там разбираем типы ВПЧ, обследования и их интерпретацию, ПАП-тест, вакцинацию, скрининг и дальнейшую тактику. Гайд поможет понимать, что делать дальше. Забрать гайд ➡️ https://irina-baranova.ru/hpv-guide/?utm_source=maxIrina&utm_medium=social&utm_campaign=hpv-guide

🌟Что происходит с либидо у многих женщин? У женского желания нет одной кнопки. Оно рождается в мозге, а не «там» 😅. И очень часто проблема не в гормонах, а в дисбалансе нейромедиаторов. 🔜серотонин в дисбалансе➡️ он «тормозит» желание 🔜дофамина слишком мало➡️ нет интереса, мотивации, импульса 🔜мозг живёт в режиме контроля, усталости и тревоги, развивается дисбаланс кортизола И в итоге: «я вас люблю, но не хочу» «понимаю, что надо, но тело не откликается» «интерес как будто выключили» Невозможно возбуждать системы мозга напрямую, ну а препараты, которые действуют ниже пояса, это не про либидо, а про эрекцию. Фарма зарегистрировала в США новый препарат, который работает в голове, смещая баланс нейромедиаторов: ⬇️ снижает влияние серотонина, того самого, который отвечает за спокойст…

Можно ли восполнить дефицит железа питанием? «А зачем мне БАДы? Сейчас я как печеночки с гречкой наверну, запью гранатовым соком и пройдёт у меня этот железодефицит! Вам врачам лишь бы деньги драть, знаю я вас»! К сожалению, это уже не то, чтобы проблема… Это менталитет, который образовался в умах людей не без помощи нашей любимой медицины стандартов и бигфармы. Врачам стало трудно доверять. Но давайте разбираться, так ли легко в действительности восполнить дефицит железа только питанием? Суточная потребность в железе для здорового человека без дефицитов: 🤍 женщины 19-50 лет – не менее 18мг; 🤍 беременные – не менее 27мг; 🤍 подростки 14-18 лет: девочки – 15мг, мальчики – 11мг; 🤍 взрослые мужчины и пожилые люди обоих полов – не менее 8 мг. При интенсивных занятиях спортом, регулярных т…