Доктор Анна Читанава

+1

Аллергия, бессонница и сосуды: распутываем неочевидный #кейс 🧐 Сейчас идет настоящий бум мужчин с подобными жалобами. Ко мне пришел пациент с симптомами, которые на первый взгляд вообще не связаны друг с другом. Но организм - единая система. 🔖 Что в анамнезе? ➖ Аллергический ринит и бронхоспазм. Это избыток гистамина. Из-за стресса надпочечники истощены, и кортизол больше не может подавлять гистамин. Сам же гистамин действует как возбудитель и буквально «выключает» сон. ➖ Бессонница и тревога. Ночные вспышки адреналина блокируют мелатонин. Человек не высыпается, что усиливает депрессивное состояние и панику. ➖ Хеликобактер. При стрессе выработка защитной слизи в желудке падает. Хеликобактер появляется как защита, чтобы гасить избыточную кислоту. Организм сам себе не враг! ➖ Высокий гом…

+4

Мои дети просто обожают борщ (кажется, я говорила об этом уже миллион раз!). И это, кстати, супер-удобно: тарелку борща для них можно найти практически в любой точке мира 💯 Когда мы были в Тбилисском зоопарке, мне вспомнился один интересный факт. Помните то самое сильное наводнение в 2015 году, когда звери сбежали из вольеров? Животные тогда буквально разбрелись по всему городу, и их вылавливали на улицах. Ощущение, будто попали в какой-то приключенческий фильм 😮 У меня с собой Хай-Файбер, который является незаменимым помощником в путешествии за счет клетчатки и из-за заживляющих компонентов. Я не страдаю аллергией на различные грузинские продукты типа хачапури, содержащие глютен и лактозу, и также имею регулярный стул. Поэтому это добавка, которая спасает желудочно-кишечный тракт путе…

Чума в Иркутске, в Алматы, в мире… Что правда, а что слухи? Вокруг все шлют мемы с противочумными масками и шутят про «чумачечую» осень. Готовиться ли к новой эпидемии? Для начала разберем, что вопреки мнению большого количества людей, чума не искоренена. ⛔️Чума никуда не исчезла. В 2025 году в мире было зарегистрировано 67 случаев заболевания чумой среди людей. Случаи были зафиксированы в четырёх странах: Демократической Республике Конго (41 случай), Республике Мадагаскар (18 случаев), США (5 случаев) и Монголии (3 случая). Из этих 67 случаев 11 закончились летальным исходом. За первое полугодие 2026 года в мире зафиксировано не менее 15 случаев. При лечении современными антибиотиками смертность от чумы около 7%, поэтому сегодня чума по риску смертности близка в бактериальной п…

+7

Грузинское гостеприимство не прошло мимо нас ☺️ У мужа огромное количество родственников, потому что его папа был четвертым в семье. Естественно, нас очень часто приглашали на разные мероприятия. Здесь для нас приготовили эларджи - это интересная на вкус кукурузная крупа, смешанная с сыром. Мне очень понравилось, было невероятно вкусно 😋 Соня обожает кошек, и в деревне к нам в дом пришел котенок. Он не просто пришел, а решил, что этот дом теперь будет его. Он остался и мужественно выдерживал всю Сонину любовь к кошкам, которую она все это время копила. При этом котенок ее не царапал, относился к ней с большим почетом и уважением. Для меня это было очень удивительно. Животные чувствуют людей - это 💯 А животных здесь было действительно огромное количество. Можно было без проблем встретит…

❗️Серебро не рекомендуется применять длительно. Оно, правда, может накапливаться. Хронический прием, например, полгода (в комментариях в телеграм девушка написала про такой срок) - может быть опасен Почему оно эффективно? Потому что к нему не развивается резистентность. И если экстренно убрать патогены (с раны или с ЛОР-органов), то он отлично подходит. В аптеке также продаются препараты с серебром, и кстати, говоря, как безопасный антисептик, они рекомендованы даже для детей. Например, - Сиалор Кидс - лечения острого ринита (насморка), назофарингита или синусита у детей от 6 месяцев до 3 лет. - Протаргол - использование такое же, и есть и с бОльшей дозировкой и для взрослых. Плюс, есть спреи для местного использования. Конечно, даже этих аптечных препаратов нет в клинических реко…

Моя палочка-выручалочка в период ОРВИ и мощный щит для иммунитета 🛡 Чем полезен Сильвер-Макс? 👇🏼 ✔️ Убивает бактерии и вирусы. Доказано, что серебро эффективно против более чем 350 видов патогенов (включая стафилококки и стрептококки). ✔️ Универсален в применении. Его можно использовать как внутрь (для поддержки ЖКТ и при первых признаках простуды), так и наружно. ✔️ Заживляет кожу. Отлично справляется с воспалениями, ранками, укусами насекомых и даже прыщиками. ✔️ Выручает при лор-проблемах. Незаменим при заложенности носа или боли в горле - достаточно просто орошать слизистые. Кому точно стоит положить его в сумочку? 🤔 ✔️ Путешественникам (как экспресс-помощь при отравлениях или ссадинах, а также профилактика кишечных расстройств). ✔️ Мамочкам (средство безопасное и не жжет ранки).…