Школа православной психологии | Дмитрий Семеник

Наверное, почти у всякого христианина несколько раз в жизни бывают сомнения в действительности тела и крови Христовых. То есть в том, что это не просто хлеб и вино, освященные каким-то образом, а действительно тело и кровь Христовы. И вот если вспомнить старинную житийную литературу, многие из вас помнят такой эпизод, когда какой-то человек усомнился в том, что такое причастие. И когда он отошел от чаши, он ощутил во рту у себя настоящее мясо и кровь. И пришел в ужас. Он подошел к священнику, что-то промычал. Священник был опытный, он все понял. Наставил этого человека, что нужно все-таки дожевать то, что у него во рту. И потом объяснил ему, что происходит. И таким образом человек получил очень полезный для себя урок. Так вот, недавно в нашей группе в соцсети одна женщина написала: «Я …

Если вы регулярно испытываете трудности с тем, чтобы встать на молитвенное правило, вам просто лень, вот два приема от святителя Феофана Затворника, которые с этим помогут. Первый прием – читать молитвенное правило по часам, по времени. Например, на утреннее правило можно отвести 15 минут, а на вечернее правило 20 минут. То есть, мы читаем не обязательно все правило, а столько, сколько успеем прочитать за отведенное время. Потому что в результате борьбы с помыслами некоторые люди растягивают правило на час, а то и на два. Стараемся читать максимально добросовестно, но при этом ограниченное время. Если вы отведете не 15 и 20, а 20 и 25 минут соответственно, будет еще лучше. Второй прием – читать немножко медленнее, чем вам свойственно. Это ключевой принцип! Когда мы читаем быстро, …

Наша младшенькая невозможно прекрасная девочка. И при этом соответствует своему имени, ведь Мария значит «госпожа». Поэтому все в нашей многолюдной семье постоянно пытаются ее обнять и поцеловать. А сама она почти всегда готова обниматься и целоваться только с мамой. Интересно представить себе, как Мария видит окружающий мир. Как мир, где все люди так тебя любят, что постоянно пытаются поцеловать. До такой степени много любви, что приходится все время отбиваться. Иногда она соглашается сама кого-то поцеловать. Тогда этот братик или сестренка радостно кричит на весь дом: «Маша меня поцеловала!» Все тут же сбегаются и выстраиваются в очередь к Маше: «Маша, и меня поцелуй!» Обычно в таком настроении она милостиво целует многих, но не всегда ее хватает на всех…

Настоящая женственность возможна лишь в условиях безопасности и доверия.

Большинство людей думают, что им плохо из-за событий, которые с ними произошли или происходят. На самом деле, им плохо не из-за самих событий, а из-за негативных эмоций, которые возникают у них в связи с этими событиями. Однако между событием и эмоцией имеется связующее звено – разум, который может воспринимать и оценивать эту информацию по-разному. Поэтому и эмоциональная реакция на одинаковые события у других людей, совершенно разная. В общем, если у Вас часто бывает «плохое настроение», Вы не вполне счастливы, это проблема негативных эмоций, и эта проблема решаемая. Как правило, человек знает два способ обращения с негативными эмоциями: - выражать, - подавлять. Но есть и третий, самый лучший способ – управлять своими эмоциями. Управлять своими эмоциями – это значит управлять собой. И …