НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС | TT_TOLMACHEV
Канал2 459 подписчиков111 публикаций
Описание ресурса
Канал о настольном теннисе Помогаю пройти путь «Из вечного любителя — в уверенного игрока: рассказываю как поднять уровень игры в настольном теннисе и больше не застревать на месте! Связь с автором https://t.me/tt_tolmachev1
Последние посты
Лента канала- Разработка паузы по длинному шипу без губки
Если вы хотите научиться выдерживать паузы и уверенно делать первый ход по нижнему вращению — этот формат работы для вас.
Одно из моих любимых упражнений — работа по шипам без губки. Вы крутите на шиповика, а он делает вам чопы прямо со стола.
Поначалу …6 авг. 2026 г., 13:31972
- Пару хайлайтов с турнира😁✊
Что-то моя тушка еще может попадать🤓5 авг. 2026 г., 21:281 229
- Почему полезно тренироваться с шиповиками Для многих любителей шиповики — что-то вроде читеров, которые обыгрывают их за счёт накладок. Мол, не будь шипов — они бы точно победили. А шипы вообще для тех, кто не умеет играть и выезжает только на чужих ошибках. И тут возникает вопрос: это проблема ши…3 авг. 2026 г., 14:271 384
- Пары с элементами акробатики😁
Финальная скрутка от Тимура Дашиева🤓30 июл. 2026 г., 14:571 636
- Игра с разными соперниками, или почему один партнёр — это стагнация Сегодня расскажу про один из самых важных аспектов прогресса в игре на счёт — про то, с кем именно вы играете. Помню момент из спортшколы. Мы с другом тренировались в одной группе и постоянно играли между собой. Всё получалось: дл…30 июл. 2026 г., 11:331 351
- Фестиваль закончился, а хорошее настроение осталось Вернулся с любительских сборов в понедельник и отошёл только сегодня. Но так выматывает только то, что по-настоящему нравится: бешеный ритм, движуха, весёлые вечера — и при этом абсолютно рабочий тренировочный процесс. Именно поэтому от других сб…+429 июл. 2026 г., 13:201 359
Подписчики
2 459
Публикации
111
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
29 января 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
3
публикаций
За 30 дней
14
публикаций
Ср. лайков
97
Всего лайков
6 696
Просмотров за 90 дней
133 439
Ср. просмотров на пост
2 518
Пик активности: 30 июня 2026 г.Текст: 18Фото: 65Видео: 47