Что делать, если натыкаешься на мяч, и как справляться с плоскими подачами
Что делать, если натыкаешься на мяч, и как справляться с плоскими подачами Сегодня хочу показать вам фрагмент с моей тренировки. Тема — приём подачи. Сейчас мы с Деном учимся играть на счёт и разбираем разные игровые ситуации. И одна из них отлично подходит, чтобы показать ошибку, которую я постоянно вижу у любителей. Это неумение адекватно принимать скоростные подачи и переключаться под разные вращения. Ошибка стартового уровня, но встречается она практически на любом уровне, вплоть до мастера спорта. Бывает она и у меня, просто в более сложных ситуациях. Так что если вы с этим сталкиваетесь, вы точно не одни. Как это выглядит? Большинство неопытных любителей, увидев быструю подачу, сразу пытаются ответить так же быстро. В итоге мяч раз за разом летит в сетку. Так делать нельзя. Почему же рука сама тянется играть быстро? Причин две. Первая — страх опоздать. Кажется, что если пропустить мяч чуть дальше, то по нему уже не попадёшь. Поэтому игрок встречает его слишком рано, на неудобной точке, и натыкается на мяч вместо того, чтобы его сыграть. Вторая — желание выиграть очко в один удар. Соперник подал быстро, значит, нужно ответить ещё быстрее и сразу закрыть розыгрыш. Но если приём не выстроен и нет понимания, как работать с каждым мячом и как к нему подходить, ошибки неизбежны. Скоростная подача требует не скорости в ответ, а правильной точки и правильной позиции. В этом видео вы узнаете: • на каком принципе строится приём скоростных подач; • как помогать себе ногами; • где и как играть по мячу; • почему возникает та или иная ошибка. Посмотрите, как мы работаем с Деном, и попробуйте применить это на своей следующей тренировке. Быстрая подача перестанет пугать, как только вы поймёте, что у вас на неё больше времени, чем кажется. P.S. А для тех, кто хочет глубоко разобраться в приёме подач, понять, как работают вращения, и научиться правильно выставлять углы под разные боковушки >>> https://ivantolmachev.com/go/wqfaRLNy